OTROS DATOS A TENER EN CUENTA: La hora solar: Las horas más peligrosas son entre las 12 y las 4. La latitud, la altitud, la luz reflejada en la nieve, las paredes blancas, la arena.. Cuidado con los días nublados, nos solemos quemar.

      TIPOS DE PIEL: Generalizando, podemos considerar los siguientes tipos de piel:

1) Muy pálida, pelo y ojos claros, no se broncea nunca, siempre se quema aunque se proteja.
2) Pálida, pelo y ojos claros, se broncea con dificultad, se quema sin protección.
3) Con color, ojos y sobre todo pelo más oscuro, se broncea fácilmente y rara vez se quema
     sin protección.
4) Piel morena, ojos y pelo oscuro, se broncea muy bien y nunca se quema.

      En todos lo tipos hay que tener en cuenta: el grosor de la piel y las vascularización. También tengo que decir que de esta clasificación están excluídos los menores de 15 años con los que se deben tomar todo tipo de precauciones, sea cual sea su tipo de piel.

      El bronceado artificial por medio de aparatos de rayos UVA, por tanto, tienen la ventaja de emitir radiaciones de onda larga pero está claro que también hay que tomar precauciones. La melanogénesis mediante radiación UVA es un buen método para la protección de la piel de tipo 3 y 4, ya que la melanina es el mejor filtro solar. Sin embargo no es recomendable para las pieles de tipo 1 y 2 pueden ser peligrosas y a menudo inútiles.

      El bronceado artificial, presenta pocos riesgos, siempre que se haga con un profesional competente y siguiendo las normas de seguridad establecidas.

      En el próximo tema, hablaré del bronceado artificial, de las normas de seguridad, de los bronceadores y su factor de protección, y de las dudas más frecuentes. Recordad que si no entendeis algún término de los que utilizo, teneis un pequeño vocabulario para consultar.

UNA CURIOSIDAD Tomar el sol con prudencia tiene efectos beneficiosos para los huesos, psoriasis, acné, dermatitis y depresión, gracias a que el organismo absorbe del sol la vitamina D.

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